- 上午节目 (00:00-12:00)
- 00:21和事佬
- 00:47万家灯火
- 01:23DV现场
- 02:40跟我看电影
- 03:21纪录片
- 04:01梦想改造家
- 04:41纪录片
- 05:21先行者
- 05:31电视台无节目
- 05:33唔系小儿科
- 05:39生活改造家
- 05:59纪录片
- 06:14最紧要健康
- 07:00中华人民共和国国歌
- 07:01DV现场
- 08:29万家灯火
- 09:07健康之道
- 09:49先行者
- 10:00你本来就很美
- 10:21和事佬
- 11:08冲呀蓝朋友
- 下午节目 (12:00-24:00)
- 12:04DV现场
- 13:36你本来就很美
- 14:09最紧要健康
- 15:00万家灯火
- 15:39跟我一起跳
- 15:45健康之道
- 16:27生活改造家
- 17:12和事佬
- 18:04最紧要健康
- 18:52嘉有好物
- 19:00DV现场
- 20:27全民帮帮忙
- 21:08梦想改造家
- 21:52先行者
- 22:03DV现场
- 23:21全民帮帮忙
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