1、对于冲动分手来说，挽回的最佳黄金时期，是在分手后的3-5天，经过几天的情绪冷静之后，他也会反思，自己在当时吵架时的一些行为和表现，也有做错的地方，这时他的反应是后悔和空虚。
2、对于理性分手来说，挽回的最佳黄金时间是1-2个月，因为理性分手需要一定的断联时间。
真分手后挽回男友方法
1、断联
断联就是给彼此一些冷静的时间和空间，在这段时间内，不要去打扰对方，切断所有的联系，不要想着去联系他，你这段时间也是有事情要准备的，不要错过了这段最佳时间。
2、改变
你们的感情出现了问题不一定是对方的问题，很有可能就是你的问题。如果你跟他之间的问题没有改变，就算你挽回男友成功了，你们还是会因为这件事情分手。好好地利用断联的这段时间改变自己、提升自己。
3、复联
在你变得足够的优秀，之前的坏习惯也改掉了的时候，你才可以与对方建立交集，不是主动联系，你要让对方相信是缘分又让你们走到一起。
假分手挽回男友方法
1、穷追不舍
你要用行动告诉对方你的感情，让他知道你对这段感情的重视，让他知道你挽回的决心，让他重拾对这段感情的信心。在这个阶段，你可以尽力展现你的爱。
2、建立安全感
如果你的爱意打动了他，你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密，但是他迟迟不肯和你复合，那他很可能是缺乏安全感，你要让他知道，以后再出现同样的情况你会得到什么样的惩罚，这样的感情才会更加稳固。
3、调整相处模式
无论是真性分手还是假性分手，两个人走到分手这一步，意味着两人的相处出现了问题，不解决你们之后还是出现这样的问题，这个相处模式是每个人不一样的，所以要你们自己去调整，以一个最舒适的状态相处。