- 上午节目 (00:00-12:00)
- 00:05休闲物语
- 00:30荔枝健身
- 00:40巅峰赛事
- 02:40超级战队
- 03:00巅峰赛事
- 05:00健康新7点
- 05:40休闲物语
- 06:00耍大牌
- 06:40休闲物语
- 07:00健康新7点
- 07:40休闲物语
- 08:00荔枝健身
- 08:10天天体彩
- 08:15挑战不可能(上)
- 08:45休闲物语
- 09:05挑战不可能(下)
- 09:50休闲物语
- 10:10勇往直前乐拍拍
- 10:50休闲物语
- 11:10民星斗地主
- 下午节目 (12:00-24:00)
- 12:00江苏体育
- 12:15耍大牌
- 13:15休闲物语
- 13:35体育休闲频道大型活动展演
- 14:00荔枝健身
- 14:10勇往直前乐拍拍(上)
- 14:40休闲物语
- 15:00荔枝健身
- 15:10勇往直前乐拍拍(下)
- 15:40休闲物语
- 16:00挑战不可能
- 16:30休闲物语
- 16:50挑战不可能
- 17:20休闲物语
- 17:40荔枝健身
- 17:50耍大牌
- 19:20荔枝健身
- 19:35巅峰赛事
- 21:45江苏体育
- 22:00天天体彩
- 22:05民星斗地主
- 23:00休闲物语
- 23:25荔枝健身
- 23:35超级战队
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