玉米须怎么煮水喝方法(新鲜玉米须怎么煮水喝)

健康2024/10/23 22:58:56

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玉米须怎么煮水喝方法(新鲜玉米须怎么煮水喝)

1.材料:干玉米须3—5克,清水300毫升。

2.第一将3到5克干玉米须清洗干净。

3.然后把干玉米须装入干净的纱布袋中,放到小锅中。

4.在小锅中注入300毫升的清水,大火烧开。

5.水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

6.功效:利水消肿、降低三高、清肝利胆。

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