红豆薏米粥怎么做好吃(怎样做薏米红豆粥好吃)

美食2024/11/21 5:43:06

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红豆薏米粥怎么做好吃(怎样做薏米红豆粥好吃)

1.材料:红豆200克,薏米200克,红薯适量,南瓜适量。

2.将红豆和薏米倒在锅里,加足量的清水。

3.开大火煮沸后,转中火煮30分钟。

4.煮好的红豆薏米稍微晾一下。

5.将红豆薏米水过滤出来,锅里留少许薏米水侵泡红豆和薏米2个小时。

6.过滤好的薏米水,可以加蜂蜜喝比饮料要营养健康。

7.将红薯和南瓜去皮切成大小差不多的块状。

8.把切好的红薯南瓜块连同薏米一并倒进高压锅里,添适量清水加盖开火煮,锅上气后转中火煮10分钟关火,闷至锅里没有气体就可以了。

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