黑木耳怎么泡发最好(黑木耳怎么泡发快)

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黑木耳怎么泡发 黑木耳泡发的方法

1.用冷水浸泡，用冷水泡发的时间并不比开水时间长，而且泡发的木耳还肥大、松软，泡好之后再用沸水焯烫，木耳会更加鲜美可口。

2.木耳的营养价值非常高，不仅有通便的作用，并且对于预防一些老年人的慢性疾病，也有非常好的疗效。

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