黑芝麻打豆浆要炒熟吗?有什么功效?(黑芝麻打豆浆要炒熟吗?)

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黑芝麻打豆浆要炒熟吗 黑芝麻打豆浆需不需要炒熟

1.芝麻炒不炒熟都是可以用来打豆浆的，第一将黑豆洗净，放入清水中浸泡4小时至发软，黑米，黑芝麻洗净待用。

2.将泡好的黑豆，黑米和黑芝麻一起倒入豆浆机中，按下开关，打好后等待煮开，第三将煮好的豆浆用过滤网滤掉豆渣后即可饮用。

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黑芝麻打豆浆要炒熟吗?有什么功效?