银耳红枣粥怎么做(银耳大枣粥怎么做窍门)

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银耳大枣粥怎么做 银耳大枣粥的烹饪方法

1.材料：银耳10克，红枣5枚，粳米100克。

2.做法：先将银耳用冷水胀发，并洗净。

3.再将粳米、红枣淘洗干净，加水煮粥，煮至半熟时再加入胀发好的银耳，同煮至粥烂熟，即成。

4.功效：有滋阴生津、益气养胃、补脑强心的作用，老年常用可延年益寿。

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银耳红枣粥怎么做