青少年食谱家常菜大全(青少年食谱家常菜大全窍门)

美食2024/10/30 16:43:06

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青少年食谱家常菜大全(青少年食谱家常菜大全窍门)

1.米饭鸡蛋饼。

2.盐少许加入鸡蛋液中打匀。

3.隔夜剩饭加葱花拌匀。

4.慢慢把蛋液倒入饭里面调匀。

5.(记得不要蛋液全部倒光)然后,把饭捏成方形块状。

6.用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右。

7.取出后,在表面上再刷一层蛋液。

8.热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒即可啦。

9.黄花菜炒大白菜。

10.取黄花菜干菜,用温水泡20分钟,清洗两到三次,挤干水份备用。

11.猪肉切片,大白菜顺丝切。

12.锅中加入适量油,葱花和花椒爆锅。

13.加入猪肉炒熟。

14.大火翻炒。

15.加入黄花菜炒。

16.加入大白菜。

17.加入青椒丝大火翻炒均匀。

18.加入适量清水炖煮,炒熟出锅。

19.白萝卜虾皮枸杞汤。

20.白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮。

21.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝。

22.锅内放油烧热,放入生姜丝爆香。

23.放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出。

24.加入500ml清水,大火煮开约2分钟。

25.用小勺撒去浮沫。

26.枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟。

27.放入虾皮大火煮1分钟。

28.放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。

29.韭菜炒虾仁。

30.虾肉洗净,沥干水分。

31.韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段。

32.葱择洗干净,切丝。

33.姜去皮洗净,切丝。

34.炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炮锅,炸出香味后放入虾仁煽炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。

35.注意放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒。

36.韭菜不要炒得太烂,以免影响颜色和味道。

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