鸡胸肉怎么煮不柴不腥(鸡胸肉怎么煮不柴)

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鸡胸肉怎么煮不柴 鸡胸肉如何煮不柴

1.鸡胸肉切丁备用，也可以换成去皮的鸡腿肉。

2.加入3克盐、1勺料酒、3克黑胡椒、葱姜腌制30分钟。

3.竹签清洗干净，把眼好的鸡肉串起来。

4.刷上一层鸡蛋液，这样煎的时候可以很好地定型。

5.平底锅喷少许油，小火煎至鸡肉发白，两面微黄。

6.倒入2勺照烧汁、1勺清水，翻动鸡肉串，让鸡肉裹上汤汁，汤汁浓稠撒上芝麻即可。

总结：以上就是编辑：【徐长友】整理原创关于《

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